剧情简介
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在(zai)日常起(qi)居上，此时昼夜温差较大、冷(leng)暖交替，因此在衣着(zhe)方(fang)面(mian)要适(shi)时增减。需(xu)要提醒(xing)的是(shi)，春分(fen)后夜晚(wan)时间缩短，为保证充足的睡眠需要早睡(shui)早(zao)起，这样有助于体(ti)内的阳气升发(fa)。
剧情简介
在(zai)日常起(qi)居上，此时昼夜温差较大、冷(leng)暖交替，因此在衣着(zhe)方(fang)面(mian)要适(shi)时增减。需(xu)要提醒(xing)的是(shi)，春分(fen)后夜晚(wan)时间缩短，为保证充足的睡眠需要早睡(shui)早(zao)起，这样有助于体(ti)内的阳气升发(fa)。
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